Et 3-måneders mentaltræningsforløb der ikke pakker noget ind. Livet begynder, hvor frygten slutter.
Anika har en baggrund som soldat og politibetjent. Hun har været udsendt som kampsoldat, undervist i mental håndtering af gidselsituationer og arbejdet på gaden som betjent.
Men selvom hun lærte at være stærk udadtil, var kampen indeni større. I dag arbejder hun med mennesker, der ønsker en dybere forståelse af sig selv – og som er klar til at tage lederskab over det liv, de ønsker at leve.
Du kan ikke ændre din historie — men du kan altid ændre, hvad den betyder for dig.
Det primære arbejde er mentaltræning. Derudover holder Anika foredrag og leder rejser ud i naturen.
★ Primær ydelseFra indre press til urokkelig selvkontakt. 3 måneders forløb, 6 sessioner à 90 min, online.
Varighed
3 mdr.
Sessioner
6 × 90 min
Pris
4.000 / mdr.
Anika kombinerer sin baggrund fra Forsvaret og politiet med en nærværende, ærlig formidling — skarp og varm på samme tid.
Vi formes ikke af det, vi har været igennem — men af, hvordan vi vælger at tage ansvar for det.
Det er kernen i Anikas foredrag. Hun taler direkte til både hjertet og hovedet og gør komplekse emner nærværende, anvendelige og menneskelige. Med ægthed og indsigt viser hun, hvordan vi bryder med autopiloten, styrker den mentale robusthed og tør tage mere bevidste valg.
Personlig udvikling og professionel vækst
Med sårbarhed og styrke åbner Anika op for alt det, der former os som mennesker — men ikke behøver definere os for altid. Gennem personlige fortællinger og enkle øvelser viser hun, hvordan indre begrænsninger kan blive til ny frihed — og hvordan refleksion bliver til konkret forandring.
Booking
Alle foredrag bookes gennem Athenas — og skræddersys til jeres tema, publikum og ambitioner.
Book foredrag hos Athenas ↗
Med rå ærlighed og dyb empati fortæller Anika om de mentale strategier, vi alle udvikler — og hvordan de både kan beskytte og begrænse os.
Udgivet på Lindhardt & Ringhof · Også som lydbog
Anikas nærvær er så dybt og kærligt, at det heler noget — selv i de inderste kroge af sjælen.
Sophie Cedervall Sørensen
Fridykker · Adfærdsbiolog
Skriv til Anika hvis du er blevet nysgerrig. Skriv så mange detaljer som muligt — uanset om det er spørgsmål, tilbud, eller andet.
